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Taller de Naturaleza  emocional Antequera. Marzo 2015

Dirigido a todas aquellas personas que sientan la necesidad de regalarse unos instantes para sí mimas, observando el propio desarrollo personal a través de la atención plena al momento presente.
Trataremos temas de mindfulness, ejercicios de respiración, relajación y estiramientos. Iniciación a la meditación.



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Marzo 2015